Autor: Gurutz

LK – Herramientas básicas – Posturas sin dolor

Nueva entrada de la sección LK – Lumbagias Kode – Herramientas básicas – en la que vamos a hablar de las posturas libres de dolor: tumbado, sentado y de pie, recomendadas en el libro «El mecánico de la Espalda». Cuando

Etiquetado con: , ,

LK – Herramientas básicas – La faja abdominal

Nueva entrada de la sección LK – Lumbagias Kode, en al que voy a empezar a hablar de las Herramientas básicas recomendadas en el libro «El mecánico de la Espalda». Hoy hablaré de la faja abdominal. Cuando uno se encuentra

Etiquetado con: , ,

LK – Lumbalgias Kode

En esta nueva sección LK – Lumbalgias Kode, vamos a hablar de las lumbalgias y la práctica del yoga. De los condicionantes que los dolores de espalda tienen sobre la práctica del yoga. Muy a mi pesar, en los últimos

Etiquetado con: , ,

SEMINARIO LA SENSACIÓN – INTRODUCCIÓN

La PERCEPCIÓN es una interpretación, dación de significado y organización de esa información brindada por el proceso sensorial. La SENSACIÓN es la recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales. En este segundo seminario vamos a profundizar en el SENTIR, en el AMBIENTE, indagando

CD – En los momentos difíciles ¿de qué nos sirve el Yoga?

En los momentos difíciles ¿de qué nos sirve el Yoga? Cuando algo inesperado ocurre y nos desequilibra, o dicho de otra forma, nos saca de nuestra zona de confort, parece que todas las técnicas que hemos aprendido no son suficientes

Etiquetado con: ,

5R – La anatomía sutíl de la mente

Último post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal de los temas tratados en el tercer grado del Yoga de la Energía, que habla de la anatomía sutil de la mente. El libro sobre

Etiquetado con: ,

5R – El Gesto Mental

Cuarto post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal sobre lo que aporta El Gesto Mental a la práctica del Yoga. El Gesto Mental es sencillamente eso, un gesto realizado

Etiquetado con: ,

5R – La Mirada Interior

Tercer post y medio de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Situado entre el tercero y el cuarto hoy voy a hablar, siguiendo las indicaciones pedagógicas de Pierre Losa, de la Mirada Interior . Esta serie

Etiquetado con: ,

5R – Los circuitos de energía

Tercer post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal sobre lo que aporta el concepto de los Circuitos de Energía a la práctica del Yoga. En el Yoga de la

Etiquetado con: ,

5R – Los movimientos preliminares

Segundo post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal sobre lo que aportan los movimientos preliminares al practicante del yoga Esta serie de movimientos enlazados está suficientemente documentada en este

Etiquetado con: ,
Top
Translate »