Categoría: Yoga (x)

Yoga para cuando no dispones de mucho tiempo ni de mucho espacio

5R – La Mirada Interior

Tercer post y medio de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Situado entre el tercero y el cuarto hoy voy a hablar, siguiendo las indicaciones pedagógicas de Pierre Losa, de la Mirada Interior . Esta serie

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5R – Los circuitos de energía

Tercer post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal sobre lo que aporta el concepto de los Circuitos de Energía a la práctica del Yoga. En el Yoga de la

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5R – Los movimientos preliminares

Segundo post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal sobre lo que aportan los movimientos preliminares al practicante del yoga Esta serie de movimientos enlazados está suficientemente documentada en este

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5R – El Ambiente

Primer post de la mini-serie 5 razones para el Yoga de la Energía. Este post es una interpretación personal muy resumida sobre lo que aporta el concepto de Ambiente a la práctica del Yoga. El Ambiente es un término que

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5 razones para el Yoga de la Energía

Cuando algo no sale como esperas, por lo menos quédate con la lección. ¿Cómo es posible convencer a alguien para que asista a un curso de Yoga de la Energía, sin ofrecerle ningún argumento? Decir que el Yoga de la

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SEMINARIO EL BUCLE – CERRAR, La Intuición

Este post es una introducción al tercer módulo (3/3) del seminario EL BUCLE, al que he denominado CERRAR EL BUCLE. La introducción a los otros módulos las encontraréis aquí. En este tercer y último módulo, CERRAR EL BUCLE, vamos a trascender la relación entre

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SEMINARIO EL BUCLE – ACTUAR

Este post es una introducción al segundo módulo (2/3), denominado ACTUAR, del seminario EL BUCLE. La introducción a los otros módulos la encontraréis aquí. Dentro de la sección Mikrokodes, ya dediqué un post a Cerrar el bucle, y otro a Mirarse a

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SEMINARIO EL BUCLE – SENTIR

Este post es una introducción al primer módulo (1/3), denominado SENTIR, del seminario EL BUCLE. La introducción a los otros módulos la encontraréis aquí. Es el primero pero podría haber sido el segundo o incluso el tercero, qué más da

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SK – Respiraciones abdominales

Con esta propuesta cerramos la Semana Kode, la hemos situado en el viernes por la noche, el último post para el final de la semana. Se trata de Respiraciones abdominales ¡lo más básico para el final! Cuanto más leo sobre respiración más dudas

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SK – La gran respiración

Nueva propuesta de nuestra Semana Kode para el jueves por la noche, llamada La gran respiración, El gran gesto. Este movimiento largo y pausado se puede realizar en cualquier momento, sea mañana o noche, sea aislado o dentro de una sesión de yoga. Allí

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