Taller Yoga de la Energía – Loto 6 – Chakra de la frente

Este taller, sexto de la serie de Los pétalos del Loto, practicaremos sobre el chakra de la frente, Ajna.

• Sesión de Yoga de la Energía con la sensibilidad del chakra de la frente, Ajna.
• Serie corta para practicar a diario.

Para quienes se recomienda especialmente:

(a) ¿Sufres migraña u otro tipo de dolor de cabeza?

(b) ¿Tienes dificultades con alguna de las regulaciones internas, bien sea hormonal, de temperatura, estado de ánimo o violencia?

(c) ¿Tienes pesadillas?

(d) ¿Eres incapaz de visualizar tu futuro?

(e) ¿Te cuesta ver claro tus propios problemas o los de los demás?

(0 ¿Te sientes atascado o necesitado de libertad?

(g) ¿Te sientes culpable porque a pesar de todo lo que tienes no eres feliz?

(h) ¿Sufriste alteraciones o traumas entre las edades de veintiuno y veintiséis años?