La SALUTATION au SOLEIL DEBOUT, Selon l’enseignement de Pierre Losa
Pourquoi une salutation au soleil debout? Il s’agit de rester debout pendant tous les mouvements, ce …
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Yoga Energía
SK – La ola
Nueva propuesta de nuestra Semana Kode, para el miércoles por la noche, llamada La Ola. Esta «frase», …
SK – La postura del feto
Dentro de la Semana Kode, os propongo esta postura para el lunes por la noche. Es …
YE – Décimo octavo movimiento preliminar
El décimo octavo movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, no tiene nombre propio, es el 18 sin más. Junto …
YE – Décimo séptimo movimiento preliminar
En el décimo séptimo movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se realiza el «Nauli». También sobre este movimiento se …
YE – Décimo sexto movimiento preliminar
En el décimo sexto movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se realiza el «Uddiyanna Bandha « Hay poco que …
YE – Décimo quinto movimiento preliminar
Al décimo quinto movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, no tiene un nombre específico pero se le podría llamar …
YE – Décimo cuarto movimiento preliminar
En el décimo cuarto movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se realiza el «Shakti mudra» No se sigue un …
YE – Décimo tercer movimiento preliminar
Al décimo tercer movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se le denomina «El salto de la carpa». Es el …
YE – Décimo segundo movimiento preliminar
Al décimo segundo movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se le denomina «El perro». Es una flexión hacia adelante, …