YE – Décimo primer movimiento preliminar
Al décimo primer movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se le denomina «El árbol de pie» Es un movimiento …
Yoga Energía
YE – Noveno y décimo movimientos preliminares
Vamos a ver de forma conjunta los movimientos 9º y 10º por estar muy relacionados. Al …
YE – Octavo movimiento preliminar
Al octavo movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se le denomina «el salto de la rana». Es el primero …
YE – Séptimo movimiento preliminar
Al séptimo movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, se le denomina «equilibrio vertical». Al igual que el sexto equilibrio, se …
YE – Sexto movimiento preliminar
El sexto movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, denominado «equilibrio horizontal», como su nombre indica, es un equilibrio dinámico. Se realiza …
YE – Quinto movimiento preliminar
El quinto movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, denominado «piernas separadas» es una flexión de cintura «casi al uso». Es un …
YE – Cuarto movimiento preliminar
El cuarto movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, denominado «las aspas del molino» trabaja sobre todo la cintura escapular. …
YE – Aforismo I/7 – Es lógico y más fácil comenzar por conocer y actuar sobre el plano denso
Lo que nos cuenta Roger Clerc en este aforismo es compartido por muchos, al menos por …
YE – Tercer movimiento preliminar
El tercer movimiento de los preliminares del Yoga de la Energía, es el único que se realiza en el suelo. Es …
YE – La serie corta – Movimientos preliminares del Yoga de la Energía
Esta serie es ideal para cuando tenemos poco tiempo, poco sitio o no podemos tumbarnos en …
YE – La serie corta – Movimientos preliminares del Yoga de la Energía Leer más →