Rutinas útiles
Segunda introducción al módulo Tacto-Oído. El recorrido de un estímulo desde el exterior hasta nuestra consciencia es más largo de lo que podríamos pensar. En primer lugar están nuestros sentidos, que lo recogen y lo convierten en información que pueda …
SEMINARIO LA SENSACIÓN – Introducción TACTO-OÍDO (2) Leer más »
Introducción al segundo módulo: TACTO y OÍDO del seminario LA SENSACIÓN
Nueva entrada de la serie Lumbalgias Kode en la que haré una parada para reposar toda la información facilitada hasta el momento y de paso hablar de mi experiencia personal con las lumbalgias. En esta sección de Lumbalgias Kode hasta …
Nueva entrada de la sección LK – Lumbagias Kode – Herramientas básicas – en la que, después de haber pasado por las posturas y los movimientos, llegamos a los ejercicios. A los llamados «3 grandes ejercicios innegociables», recomendados en el …
LK – Herramientas básicas – Ejercicios innegociables Leer más »
Nueva entrada de la sección LK – Lumbagias Kode – Herramientas básicas – en la que evolucionando desde las posturas, vamos a hablar de los movimientos libres de dolor, recomendados en el libro «El mecánico de la Espalda». Las tres …
LK – Herramientas básicas – Movimientos sin dolor Leer más »
Nueva entrada de la sección LK – Lumbagias Kode – Herramientas básicas – en la que vamos a hablar de las posturas libres de dolor: tumbado, sentado y de pie, recomendadas en el libro «El mecánico de la Espalda». Cuando …
Nueva entrada de la sección LK – Lumbagias Kode, en al que voy a empezar a hablar de las Herramientas básicas recomendadas en el libro «El mecánico de la Espalda». Hoy hablaré de la faja abdominal. Cuando uno se encuentra …
En esta nueva sección LK – Lumbalgias Kode, vamos a hablar de las lumbalgias y la práctica del yoga. De los condicionantes que los dolores de espalda tienen sobre la práctica del yoga. Muy a mi pesar, en los últimos …
La PERCEPCIÓN es una interpretación, dación de significado y organización de esa información brindada por el proceso sensorial. La SENSACIÓN es la recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales. En este segundo seminario vamos a profundizar en el SENTIR, en el AMBIENTE, indagando …
En los momentos difíciles ¿de qué nos sirve el Yoga? Cuando algo inesperado ocurre y nos desequilibra, o dicho de otra forma, nos saca de nuestra zona de confort, parece que todas las técnicas que hemos aprendido no son suficientes …
CD – En los momentos difíciles ¿de qué nos sirve el Yoga? Leer más »