Si en algo coincide toda la literatura sobre el chakra del plexo solar, es que la postura de «la barca», Paripurna navasana, lo activa. Es una postura clásica de yoga, de dificultad media, sobre la que tengo poco que añadir. …

LOTO 3 – Práctica – Postura «La barca» Leer más »

De la tierra al agua y del agua al fuego, la materia y el movimiento generan la energía con la que adquirimos el poder para el cambio. Con nuestra voluntad reafirmamos el deseo de transformar el mundo. Generamos comportamientos nuevos, actuamos. El movimiento también …

LOTO 3 – Investigador – Chakra del plexo solar Leer más »