Otras prácticas del YE

En esta página describimos una serie de ejercicios que practicamos en el Yoga de la Energía. Con excepción del saludo al sol de pie, que es una adaptación del clásico saludo al sol, en la que no hay tumbarse en el suelo.

Descripción Post Vídeo Miniatura
Saludo al sol de pie

Vídeo 1

Vídeo 2

Movimiento de la ola Vídeo 1
La gran respiración Vídeo 1
Estiramientos por la respiración Vídeo 1