SK – Los 5 tibetanos

Segunda propuesta de la Semana Kode, jueves por la mañana, con una serie para activar los meridianos, se llama los 5 tibetanos. La encontré en un libro sobre chakras y luego buscando, en un montón de vídeos, de los cuales os dejo algunos enlaces al final (mi interpretación es poco educativa).

A tientas con la tenue luz de la lámpara de mesa, giro con la mirada desenfocada. Más de cinco vueltas porque así me gusta hacerlo. Difuminando aún más los imprecisos límites de las cosas. Y al parar, todo se mueve y mis pies aferrados a la tierra, al suelo de la tercera planta, sujetan el vaivén de los pliegues de la cortina en frente de mí.

De vuelta al suelo de rodillas y luego tumbado y luego en plancha, mis músculos y tendones se desperezan en el intento de llegar a esas posturas que se antojan imposibles.

Al final las palmas de las manos enfrentadas, me ayudan a dar forma a esa cosa maleable con la que construyo mi mundo.

Listo para empezar el día, salto a lo mundano sonriendo y el corazón latiendo con fuerza.

Enlaces a vídeos: