Te presentamos el Yoga de la Energía, Yoga de L’energie, a través de los post que vamos publicando en nuestro BLOG, dentro de la categoría del Yoga de la Energía (prefijo YE – ).

Puedes comenzar con el post y la página de las 5 razones para el Yoga de la Energía.

A continuación tenéis los enlaces agrupados por contenido:

general

• El Yoga de la Energía
• Elementos esenciales del Yoga de la Energía

preliminares

#	Movimiento	Descripción	Vídeos	Miniaturas
S	Serie completa	Los movimientos preliminares, La Danza Cósmica	(Vídeo1) (Vídeo2) (Vídeo3) (Vídeo4)
SC	Serie corta	La serie corta	(Vídeo1)
E	Movimiento de enlace	El movimiento de enlace	(Vídeo1)(Vídeo2)
1º	Primer preliminar	El primer preliminar	(Vídeo1)
2º	Segundo preliminar	El segundo preliminar	(Vídeo1)
3º	Tercer preliminar	El tercer preliminar	(Vídeo1)
4º	Cuarto preliminar	El cuarto preliminar	(Vídeo1)
5º	Quinto preliminar	El quinto preliminar	(Vídeo1)
6º	Sexto preliminar	El sexto preliminar	(Vídeo1)
7º	Séptimo preliminar	El séptimo preliminar	(Vídeo1)
8º	Octavo preliminar	El octavo preliminar	(Vídeo1)
9º	Noveno preliminar	El noveno y décimo preliminares	(Video1)
10º	Décimo preliminar	El noveno y décimo preliminares	(Video1)
11º	Décimo primer preliminar	El décimo primer preliminar	(Vídeo1)
12º	Décimo segundo preliminar	El décimo segundo preliminar	(Vídeo1)
13º	Décimo tercer preliminar	El décimo tercer preliminar	(Vídeo1)
14º	Décimo cuarto preliminar	El décimo cuarto preliminar	(Vídeo1)(Vídeo2)
15º	Décimo quinto preliminar	El décimo quinto preliminar	(Vídeo1)(Vídeo2)
16º	Décimo sexto preliminar	El décimo sexto preliminar	(Vídeo1)(Vídeo2)
17º	Décimo séptimo preliminar	El décimo séptimo preliminar	(Vídeo1)(Vídeo2)
18º	Décimo octavo preliminar	El décimo octavo preliminar	(Vídeo1)(Vídeo2)

otras prácticas

• Saludo al sol de pie; Salutation au soleil en position debout
• Movimiento de la ola
• La gran respiración

respiración

• Vaciar bien para llenar mejor
• Estiramientos por la respiración

aforismos

• Aforismo I/7 – Es lógico y más fácil comenzar por conocer y actuar sobre el plano denso
• Aforismo I/12 – Cultivar la objetividad es de rigor: Toda fabulación o imaginación negativa debe excluirse
• Aforismo II/6 – La energía es un elemento invisible muy sutil. De ahí la necesidad de preparar el terreno para favorecer su circulación
• Aforismo III/2 – El conocimiento intelectual es útil pero la práctica resulta indispensable