SEMINARIO LA SENSACIÓN – INTRODUCCIÓN

La PERCEPCIÓN es una interpretación, dación de significado y organización de esa información brindada por el proceso sensorial. La SENSACIÓN es la recepción de estímulos mediante los órganos sensoriales.

En este segundo seminario vamos a profundizar en el SENTIR, en el AMBIENTE, indagando en la SENSACIÓN. Afinando nuestros sentidos, acallando la mente analítica, buscaremos la sensación en los Ambientes.

Hemos ordenado los módulos del seminario en base a los 5 sentidos físicos y sus correspondientes sentidos sutiles.

MÓDULO 1 – Gusto y Olfato

MODULO 2 – Oído y Tacto

MÓDULO 3 – Vista

En todos los módulos trabajaremos desde lo más físico a lo sutil, cuerpo respiración y mente.

De la misma forma que hicimos en el anterior seminario, en las sesiones vamos a hacer Yoga de la Energía

• Haremos todo lo que se hace en una sesión de yoga convencional.
• Trabajaremos con los Sentidos físicos y sutiles.
• En cada módulo nos moveremos desde la Percepción a la Sensación.
• Despejaremos el camino para que surja El Ambiente más cualificado, calmando la mente y desbloqueando los canales energéticos.

El trabajo físico es poco exigente, las posturas serán sencillas, en muchos casos aproximaciones a las posturas que todos podemos ver en los libros de Yoga. Incidiremos más en la respiración, poniendo en evidencia su relación con el gesto físico o mental.

Siguiendo con la respiración, también trabajaremos la polaridad, los espacios respiratorios, las fases respiratorias, …, y su relación con los diferentes ambientes (sensaciones).

Para finalizar, de una forma indirecta, experimentaremos los niveles de vigilancia, el camino a recorrer entre la observación y la concentración.